Schreibübung 14: Heute fühle ich mich ...

Bist du jemand, der gut über seine Gefühle reden kann oder fällt es dir schwer, sie vor Anderen in Worte zu fassen?

Bist du jemand der zugeben kann, wie er sich fühlt - oder versteckst du, was wirklich in dir vorgeht?


Es fällt vielen schwer, über Gefühle zu reden. Wenn es dir auch so geht, hilft dir vielleicht diese kleine Schreibaufgabe dabei:



Schreibübung:

Schreib darüber, wie du dich fühlst. Lass nichts aus. Nimm das Gefühl auseinander. Schreib soviel oder wenig, wie du magst.


Ein paar Schreibideen dazu:

Welche Gedanken sind da?

Worüber grübelst du?

Wie fühlt sich dein Körper an?

Denkst du, es gibt einen Grund für dein Gefühl?




Wichtig: Du schreibst für dich und nur für dich. Du kannst die Aufgabe zuhause machen, ganz in Ruhe auf dem Papier und sogar im Anschluss vernichten. Du kannst sie sie hier im Forum in deinem Schreibjournal oder deinem Tagebuch festhalten. Alles ist erlaubt.